¿Necesito ayuda psicológica después del aborto?
La mayoría de mujeres no necesitan ayuda psicológica después de un aborto. Algunos dicen sentir alivio, de haber tomado la mejor decisión bajo las circunstancias.
¿Necesita ayuda psicológica después de haber tenido un aborto?
La mayoría de mujeres no necesitan ninguna ayuda psicológica después de un aborto. Cada mujer es única en como se siente después del aborto. Gran parte de las mujeres dicen sentir alivio, de haber tomado la mejor decisión bajo las circunstancias.
Aunque en algunas mujeres, el aborto puede producir un aumentoen las reacciones emocionales como tristeza, culpa, furia, vergüenza y arrepentimiento. Otras mujeres se sienten mal porque no sentirse culpables de haber abortado y piensan que en realidad deberían sentirse culpables, especialmente en países donde existen tabúes y un gran estigma social alrededor de este tema.
En general, entender su dolor emocional puede ayudarle a comenzar a dejar de un lado la pena, la rabia o la vergüenza que pueda estar sintiendo. Es importante reconocer que está dolida y cuidarse mucho así misma si está pasando por momentos difíciles.
Servicios de apoyo al aborto
En los Estados Unidos existen algunos servicios de apoyo y asesoramiento muy buenos y gratuitos. He aquí algunas organizaciones y hotlines que puede contactar si necesita apoyo:
- Exhale: https://exhaleprovoice.org/
- Connect and Breathe: https://www.connectandbreathe.org/
- All Options: https://www.all-options.org/find-support/talkline/
- Línea de asesoramiento Planned Parenthood’s: 1-800-230-PLAN
Si no está segura de que un aborto medico sea el mejor tratamiento para usted, le aconsejamos que lo hable con una amiga de confianza o un servicio de apoyo.